SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • PVL Mutant Mass + Bcaa & Nitro ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda dieta ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-10-03 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POCZATEK ? FRED

    Post
    Doping

    rozpisz jak wygląda Twoja dieta np dzisiaj co jesz w jakich ilościach jakie suple do tego itp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2007-07-04 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - mięśnie a tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak z ciekawości, pokaż jak wygląda twoja dieta.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2014-09-12 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    A czy ktoś orientuje się może jak wygląda robienie badań w Holandii? Jakie hormony zbadac? I gdzie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2018-07-29 14:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile cwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mozesz napisac poprostu jak wyglada twoj plan treningowy ? bo watpie aby komus sie specialnie chcialo kombinowac z tym co tu napisales.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-07-05 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz kiedys pisalem jak wyglada moj dziej i te 15 min robia mi duza roznice wstaje o 10 rano trening inne obowiazki a o 15 wychodze do pracy, wracam o 8 rano nastepnego dnia :-\ wiec kazda mi nuta snu jest cenna :) ale mam nadzieje ze nawet na pelny brzuch bedzie pompowac, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-04-19 23:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Carbo + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem już wczęśniej jak wygląda u mnie dieta. Niestety innej możliwości odżywiania się nie przewiduje. Liczę na odpowiedź na moje pytanie. Dziękuje oraz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-01-01 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening może byc ogólnie... To Ty będziesz wiedział najlepiej czy Ci pasuje, bo sam wiesz jak wygląda twoja dieta i okres regeneracji (nic o tym nie napisałeś).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2008-09-17 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki??? Pomocy!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2011-02-12 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki??? Pomocy!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech kuzyn wypelni ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2011-02-15 19:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i masówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zwykły gainer jeśli myślisz że dzięki niemu przytyjesz to :)) Jeśli waga nie idzie zwiększ kalorie Jak wygląda ta dieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2014-07-13 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być i tak. Jak wygląda Twoje odżywianie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2011-02-24 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    W regulaminie masz treningi, weż ten dla początkującej Ladies do wykonywania na siłowni. Masz trenować całe ciało, a nie jego poszczególne częsci. Juz teraz się garbisz, musisz wzmocnić plecy. Jak wygląda Twoja dieta? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-10-23 22:26:07

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-10-23 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z ta metka ??

    Post
    Doping

    Czytajc Twoj profil zastanawiam sie jak wyglada Twoje dziennie menu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2008-03-07 23:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dziekuje za odpowiedz mam jeszcze pytanie, w razie wykrycia czegos, jak wyglada leczenie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2012-02-12 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spąpować szybko klate

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Jak wyglada trening i odżywianie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2012-02-01 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytać co do techniki wąska na trica i mc

    Post
    Trening dla początkujących

    1. przy wyciskaniu na trice sztange opuszamy prawie ze na brzuch 2. tu Cie nie rozumiem 3. chwyt troche węzszy od rozstawu barków 4. tak 5. tu Ci nie pomoge bo nie wiem jak wygląda Twoja technika przy mc, może zle wykonujesz to ćw, robisz koci grzbiet? plecy muszą być proste

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-12-28 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jedna seria to nic, zobaczysz jak wygląda cały zestaw Powodzenia Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-02-24 22:53:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-02-24 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spore problemy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jak wyglada Twoja standardowa dieta, bo takie napady apetytu moga byc spowodowane wielogodzinnym glodowaniem, albo brakiem pewnych skladnikow w diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2007-01-30 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla biegacza

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam Wygram16 rozpisz mi posiłki pod względem: - ilości spożywanych produktów - rodzaju produktu użytego (np. ciemne pieczywo, białe pieczywo, makaron biały, makaron gruboziarnisty itp.) - miary użytych surowców (np. 100 g piersi z kurczaka, łyżka oliwy z oliwek, łyżka masła itp.) Postaram się ustosunkować do diety przez Ciebie rozpisanej, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2010-11-24 11:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)